ultramedic.com.pl

blog o zdrowiu

Rok: 2021

Jak zrobić chipsy domowe? Zdrowe przepisy

Chipsy kojarzymy z niezdrowymi przekąskami, które mają bardzo dużo soli, a także są kaloryczne. Nie znaczy, że jest to prawda. Chipsy można zrobić z wielu warzyw i owoców. Jest to prosta i bardzo zdrowa przekąska. Jak zrobić chipsy z ziemniaków,…

Czy inhalacje na kaszel są skuteczne?

Inhalacje to zabiegi, które są stosowane, gdy występują problemy z górnymi drogami oddechowymi. Jest to również łatwy sposób na zaaplikowanie leku niemowlętom, małym dzieciom czy osobom starszym. Jak wykonać inhalację i czy jest to skuteczna metoda leczenia kaszlu, kataru i…

Co na przeziębienie w ciąży można zażyć?

Na pierwszy rzut oka przeziębienie to nic strasznego. Faktem jest, że w przeciwieństwie do grypy, jego objawy mijają bardzo szybko i często bywają ledwie zauważalne. Jeśli owo przeziębienie ma znacznie bardziej dojmujący charakter, to zwykle stosuje się w walce z…

Domowe sposoby na kaszel

Kaszel jest sygnałem, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Nie znaczy to jednak, że natychmiast trzeba udać się do apteki i wykupić środki farmaceutyczne. Walka z kaszlem może być równie skuteczna, gdy wykorzystamy sposoby, które stosowały nasze babcie….

Jak zrobić płyn odkażający do rąk?

Płyn odkażający do rąk to dziś konieczność. Warto wiedzieć, że nie trzeba go kupować, można zrobić go samodzielnie. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Jak zrobić płyn odkażający do rąk, używając kosmetyków z apteki? Jak zrobić płyn…

Szczepienie na grypę – czy warto?

Grypa to choroba, która atakuje wiele ludzi każdego roku. Podczas jesieni nasz organizmu musi mierzyć się z wieloma wyzwaniami. Pogoda często wpływa na stan naszego zdrowia. Poranki bywają chłodne, w ciągu dnia bardzo często świeci słońce, temperatura na zewnątrz może…

Jak szybko (i bezpiecznie) ściągnąć hybrydę?

Lakiery hybrydowe to jedno z błogosławieństw współczesnej kosmetyki. Dzięki nim możemy cieszyć się pięknymi, zadbanymi paznokciami przez kilka tygodni – bez odprysków. Jednak dla wielu kobiet zdejmowanie hybrydy to prawdziwa zmora. Jak zrobić to szybko i przede wszystkim bezpiecznie? Zmywanie…

Dlaczego krem pod oczy stosujemy przed makijażem?

Jeszcze do niedawna krem pod oczy wcale nie był produktem, który tak chętnie stosowaliśmy. Wiele osób wciąż uważa, że nie jest to niezbędnik w naszej kosmetyczce, a jedynie dodatkowy kosmetyk, który aplikujemy w takim niewielki rejonie, jak skóra pod oczami….

Brazyliany – fason dla każdej sylwetki

Do zadań bielizny należy modelowanie sylwetki i ochrona delikatnych części ciała. Wybór majtek powinien być nie tylko uzależniony od noszonego rozmiaru, ale również od kształtu pośladków. Fason, który nigdy nie wychodzi z mody to stringi brazylijskie, czyli brazyliany. Są to…

Wegańskie przekąski na imprezę – jak zrobić?

Z roku na rok dieta wegańska ma coraz więcej zwolenników. Nie ma się czemu dziwić. Wegańskie przepisy są proste i wyjątkowo smaczne. Jak przygotować wegańskie przekąski, które zachwycą gości? Wegańskie przekąski na bazie warzyw Trudno jest znaleźć kogoś, kto nie…