ultramedic.com.pl

blog o zdrowiu

Uroda

Zdrowe przekąski dla dzieci – ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie przekąski

Dzieci uwielbiają przekąski, szczególnie jeżeli są słodkie i w całości wykonane z czekolady. Jak zadbać o to, żeby dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych, nie odbierając im przy tym radości z pałaszowania smakowitych przekąsek? No cóż, jak się okazuje istnieje bardzo…

Ubiór wiosenny

Moda na wiosnę już powoli zaczyna budzić się z zimowego snu. Nie dzieje się to tak szybko jak byśmy chcieli, ale jednak zaczynamy już dopasowywać odpowiednie ciuszki. Ciężkie i niewygodne ubrania lądują w szafach lub idą do czyszczenia, a wyciągane…

Jak dobrać korektor do twarzy w poprawny sposób?

Wiele kobiet boryka się z różnymi przebarwieniami na skórze twarzy – może być to spowodowane trądzikiem, pajączkami, słońcem czy też przez zwykłe zmęczenie. Niedoskonałości cery odbierają Paniom pewność siebie, dlatego wiele kobiet przykrywa je chociażby podkładem. Zdarza się jednak, że…

Sposoby na rozjaśnianie blizn oraz ich usunięcie.

Blizna to zmiana skórna po zagojeniu się rany, która powstała w wyniku uszkodzenia skóry właściwej i zastąpieniu jej tkanką łączną. Właściwości i rodzaje blizn Na początku blizna ma kolor czerwony i z czasem blednie. Na skórze zostaje ślad po urazie,…

Rozstępy po schudnięciu — co zrobić, aby się nie pojawiły?

Rozstępy po schudnięciu są zdecydowanie czymś, co przeszkadza chyba każdemu, kto zgubił nadprogramowe kilogramy. Niestety jest to sytuacja, która występuje bardzo często, gdy tylko nasza waga zmniejszy się. Ale czy da się temu zapobiec? W niektórych przypadkach jest to bardzo…

Zmiana wyglądu – 3 powody, dla których odwiedzamy fryzjera

Wizyta u fryzjera to jeden z najpopularniejszych w naszym kraju zabiegów upiększających. Ale powodów, dla których odwiedzamy fryzjera, oprócz zmiany wyglądu jest więcej. Nie jest tajemnicą, iż odwiedziny zakładu fryzjerskiego mają bardzo dobry wpływ na poprawę samopoczucia. Czasem nasza wizyta…

Korzystne działanie octu jabłkowego na choroby zatok i inne schorzenia

Wśród różnych rodzajów produktów z całą pewnością można wymienić ocet jabłkowy, który ma bardzo szerokie możliwości zastosowania. Może on być stosowany wspomagająco w przypadku różnego rodzaju schorzeń, a także podczas zapobiegania ich występowaniu. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat…

Jakie korzyści dla ciała i ducha przynosi pływanie

Pływanie to zdecydowanie najbezpieczniejsza dyscyplina sportu, która przynosi jednocześnie najwięcej korzyści dla ciała i ducha. Pływanie dedykowane jest dla każdej grupy wiekowej i często jest zalecane osobom z różnymi schorzeniami, niekoniecznie dotyczącymi narządów ruchu. To świetne uzupełnienie treningów dla osób…

Czego unikać podczas odchudzania?

Z całą pewnością każdy człowiek pragnie się w korzystny sposób prezentować i dobrze wyglądać. Dlatego w ostatnich latach tak popularna jest walka z nadprogramowymi kilogramami. Wiele osób podczas chęci zrzucenia nadmiernych kilogramów zastanawia się, czego unikać podczas odchudzania. Warto się…

Ciche przekraczanie granic, czyli etapy uzależnienia alkoholowego

Prawdopodobnie żaden alkoholik nie wie dokładnie, kiedy stracił kontrolę nad swoim piciem. Alkoholizm to choroba, która zaczyna się bardzo niewinne. Nawet najbliższa rodzina często nie zauważa pierwszych sygnałów uzależnienia, a i sama osoba chora nie wie, w jaki sposób wypicie…