Jak dbać o słuch i go skutecznie chronić? 5 cennych porad
Wraz ze starzeniem się organizmu słuch staje się coraz mniej wrażliwy. Wynika to z faktu fizjologicznego, nieodwracalnego zaniku komórek słuchowych. U poszczególnych osób proces ten postępuje w różnym tempie. Odpowiednio dbając o słuch, można w ogromnym stopniu opóźnić występowanie objawów…
Czy inhalacje na kaszel są skuteczne?
Inhalacje to zabiegi, które są stosowane, gdy występują problemy z górnymi drogami oddechowymi. Jest to również łatwy sposób na zaaplikowanie leku niemowlętom, małym dzieciom czy osobom starszym. Jak wykonać inhalację i czy jest to skuteczna metoda leczenia kaszlu, kataru i…
Co na przeziębienie w ciąży można zażyć?
Na pierwszy rzut oka przeziębienie to nic strasznego. Faktem jest, że w przeciwieństwie do grypy, jego objawy mijają bardzo szybko i często bywają ledwie zauważalne. Jeśli owo przeziębienie ma znacznie bardziej dojmujący charakter, to zwykle stosuje się w walce z…
Domowe sposoby na kaszel
Kaszel jest sygnałem, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Nie znaczy to jednak, że natychmiast trzeba udać się do apteki i wykupić środki farmaceutyczne. Walka z kaszlem może być równie skuteczna, gdy wykorzystamy sposoby, które stosowały nasze babcie….
Jak zrobić płyn odkażający do rąk?
Płyn odkażający do rąk to dziś konieczność. Warto wiedzieć, że nie trzeba go kupować, można zrobić go samodzielnie. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Jak zrobić płyn odkażający do rąk, używając kosmetyków z apteki? Jak zrobić płyn…
Szczepienie na grypę – czy warto?
Grypa to choroba, która atakuje wiele ludzi każdego roku. Podczas jesieni nasz organizmu musi mierzyć się z wieloma wyzwaniami. Pogoda często wpływa na stan naszego zdrowia. Poranki bywają chłodne, w ciągu dnia bardzo często świeci słońce, temperatura na zewnątrz może…
Wegańskie przekąski na imprezę – jak zrobić?
Z roku na rok dieta wegańska ma coraz więcej zwolenników. Nie ma się czemu dziwić. Wegańskie przepisy są proste i wyjątkowo smaczne. Jak przygotować wegańskie przekąski, które zachwycą gości? Wegańskie przekąski na bazie warzyw Trudno jest znaleźć kogoś, kto nie…
Japońska dieta wodna – zasady i skutki
Japonia od lat fascynuje wiele osób. Jest to dla nas odległy i często niezrozumiały kraj, ale również bardzo pociągający. Co jakiś czas przychodzą do Europy ciekawostki dotyczące kraju kwitnącej wiśni. Japońska dieta wodna jest jednym z takich rytuałów, który w…
Siniak po pobraniu krwi – dlaczego powstaje i jak go uniknąć?
Fioletowo-czerwona wybroczyna pojawiająca się w miejscu wkłucia i opisywana jako siniak po pobraniu krwi jest problemem wielu osób decydujących się na wykonanie tego podstawowego badania. Przeważnie pojawia się, gdy nie zdecydujemy się na przytrzymanie opatrunku już po zabiegu. Warto dowiedzieć…
Jak usunąć złogi w jelitach?
Złogi w jelitach wpływają na poczucie dużego dyskomfortu pacjenta oraz występowanie wielu meczących dolegliwości, w tym na przykład uczucia ciężkości, dolegliwości bólowych, czy wzdęć. Aby uniknąć tego typu sytuacji, warto zadbać o zdrowie jelit oraz całego układu pokarmowego poprzez stosownie…
