ultramedic.com.pl

blog o zdrowiu

Uroda

Jakie korzyści dla ciała i ducha przynosi pływanie

Pływanie to zdecydowanie najbezpieczniejsza dyscyplina sportu, która przynosi jednocześnie najwięcej korzyści dla ciała i ducha. Pływanie dedykowane jest dla każdej grupy wiekowej i często jest zalecane osobom z różnymi schorzeniami, niekoniecznie dotyczącymi narządów ruchu. To świetne uzupełnienie treningów dla osób…

Czego unikać podczas odchudzania?

Z całą pewnością każdy człowiek pragnie się w korzystny sposób prezentować i dobrze wyglądać. Dlatego w ostatnich latach tak popularna jest walka z nadprogramowymi kilogramami. Wiele osób podczas chęci zrzucenia nadmiernych kilogramów zastanawia się, czego unikać podczas odchudzania. Warto się…

Ciche przekraczanie granic, czyli etapy uzależnienia alkoholowego

Prawdopodobnie żaden alkoholik nie wie dokładnie, kiedy stracił kontrolę nad swoim piciem. Alkoholizm to choroba, która zaczyna się bardzo niewinne. Nawet najbliższa rodzina często nie zauważa pierwszych sygnałów uzależnienia, a i sama osoba chora nie wie, w jaki sposób wypicie…

Pozwól sobie na chwilę relaksu dzięki macie masującej kręgosłup

Maty masujące kręgosłup mają swoich zwolenników i przeciwników. Nie można jednak im zarzucić, że nie zapewniają relaksu i odprężenia. Dodatkowo wiele osób twierdzi, że maty naprawdę pomogły im w wielu dolegliwościach związanych z bólami kręgosłupa. Najnowsze z nich oferują ciekawe…

Kroplówka w domu ratunkiem dla przewlekle chorych pacjentów

Przebywanie w szpitalu rzadko któremu pacjentowi kojarzy się pozytywnie. Dlatego też większość z nich, jeżeli jest taka możliwość- woli leczyć się w domu, bo tutaj mają lepsze warunki do regeneracji. Kroplówka w domu- czemu jest to dobre rozwiązanie dla pacjentów?…

Olej lniany na paznokcie potrafi zdziałać cuda

Zadbane paznokcie powodują, że nasze dłonie stają się piękne i chętnie je pokazujemy. Codzienna pielęgnacja, powinna dotyczyć nie tylko samej skóry i włosów, ale także paznokci. Wiele kobiet, które zdecydują się na to, by o nie zadbać, mają dylemat, jakie…

Jak oczyścić organizm?

Z całą pewnością każdemu człowiekowi zależy na dobrym zdrowiu oraz samopoczuciu. Dlatego powinien on stosować odpowiednio zbilansowaną dietę, a także w regularny sposób spożywać posiłki. W tym procesie bardzo istotny jest również detoks organizmu. Warto dowiedzieć się nieco więcej na…

Czy tatuaże są szkodliwe, a jeśli tak, to na czym szkodliwość polega?

Tatuaż jest to głęboka ingerencja w skórę i w ciało ludzkie. Sposób wykonania tatuaży niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw i może być procesem szkodliwym. Mimo, że pracownie robienia tatuaży są pod nadzorem Sanepidu i większość usług jest wykonywana w ścisłym…

Jak skutecznie pozbyć się toksyn?

W obecnych czasach bardzo wiele osób w szczególny sposób dba o dobrą kondycję swojego organizmu. Jest to możliwe między innymi dzięki stosowaniu odpowiednio zbilansowanej diety, dlatego warto o to zadbać. Jednak wiele osób zastanawia się również, jak pozbyć się toksyn…

Czy istnieje sposób na opadające powieki? Zobacz, co możesz zrobić!

Opadające powieki dodają lat i przyczyniają się do pogorszenia naszego wyglądu. Ta przypadłość często dotyka mężczyzn, jednak to kobiety najaktywniej szukają skutecznych sposobów na pozbycie się tego defektu. Co mogą zrobić, by pozbyć się tej przypadłości? Sąd biorą się problemy…