Co to są nootropy?
Substancje nootropowe to związki zwiększające możliwości poznawcze zdrowego ludzkiego mózgu. Usprawniając pracę ośrodkowego układu nerwowego, wykazują następujące działanie:
- poprawiają pamięć i koncentrację,
- zwiększają poziom kreatywności,
- mają wpływ na motywację,
Aby preparat został uznany za nootrop, musi spełniać następujące kryteria:
1. Poprawia pamięć
2. Zwiększa skuteczność uczenia się pomimo występujących czynników rozpraszających (ułatwia skupienie)
3. Wykazuje działanie neuroprotekcyjne (wpływa ochronnie na komórki mózgowe).
4. Nie są toksyczne i nie posiadają skutków ubocznych lub występują w minimalnym stopniu.
Od kilku lat zauważa się silny wzrost zainteresowania tymi substancjami. I nic dziwnego, bo są to naturalne związki, który w bezpieczny sposób potrafią podkręcić nasze możliwości poznawcze – legalne, bezpieczne, skuteczne. Czego chcieć więcej? 😉
Typy nootropów
Wyróżnia się leki nootropowe, stymulanty, ale my skupimy się na nutraceutykach, czyli substancjach odżywczych posiadających cechy preparatów farmaceutycznych – suplementach o właściwościach nootropowych, np.
1. Hupercyna A 200 µg – Aliness 90 tabletek
Hupercyna A to substancja aktywna pozyskana z widłaka goździstego. Pobudza umysł, poprawia koncentrację i zapamiętywanie. Przydatna szczególnie studentom, ale warto, aby przyjmowały ją również osoby z objawami depresyjnymi.
2. Alpha GPC na pamięć i koncentrację – Aliness 60 kapsułek
Doskonały brainbooster. Wysoko przyswajalna cholina pod postacią L-alfa-glicerylofosforylocholiny. Jej wyjątkowość polega na tym, że potrafi przekroczyć barierę krew-mózg, dzięki czemu substancja aktywna dociera do komórek nerwowych i zwiększa dzięki zdolności umysłowe.
3. Inne rośliny, które posiadają zdolności nootropowe i przy okazji także adaptogenne to m.in.:
- bacopa monnieri (bakopa drobnolistna; brahmi)- poprawia pamięć, usprawnia myślenie i kojarzenie, stabilizuje układ nerwowy, wycisza lęki. Uwaga Panowie – może obniżać poziom płodności!
- ginkgo biloba (miłorząb japoński) – zapobiega zaburzeniom pamięci i innych funkcji poznawczych. Polecane już po 40. roku życia
- żeń-szeń.: dodaje sił, energii i zwiększa sprawność intelektualną.
Po skuteczne suplementy na koncentrację zapraszamy na stronę ZDROWERSI.PL: https://zdrowersi.pl/suplementy-na-koncentracje-180, gdzie znajdziesz zarówno preparaty nootropowe, jak również inne suplementy, które bezpiecznie poprawiają pamięć, koncentrację i układ nerwowy.
Źródła:
1. Praca zbiorowa, Benefits and Harms of 'Smart Drugs’ (Nootropics) in Healthy Individuals, dostęp online: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35366192/, 22.07.2022r.
2. Akanksha Singh, Shio Kumar Singh, Evaluation of antifertility potential of Brahmi in male mouse, dostęp online: https://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(08)00406-X/fulltext, 22.07.2022.
Artykuł sponsorowany
